lovestraining

Efter en rollig film med Barnen i går (Dumma mej! En super rolig och dessutom en söööt storty) börjar denna dag med en långrunda med kompisen :( Troy!  Underbar och galen hund! Bästa familjehunden...... Skulle ha tränat med syrran så att hon skulle få ett komplett super pass med sig ner till Bryssel Ska dock skriva ner några övningar som jag hoppas ska kunna funka! :)  Fick inte tiden att räcka till....



Söta Olivia med sina 3D brillor.... Typ lika stor som henne själv!






Idag lagades ett super nyttigt recept med massor av nyttiga proteiner!

Vildsvin a la svueco/lationo!

Vildsvinskött
Selleri
fond
soya
peppar
salt
vitlök
timjan
(enbär)

Salta och peppra köttet. Gnid in den nypressade vitlöken och timjan. Bryn på båda sidorna så att köttet får färg i en järngryta! I med den hackade sellerin och enbären. Häll i fonden, soyan och lite vatten! Sänk värmen rejält och på med locket! Låt allting puttra!

Servera med potatis/ris och den världsberömda super goda salsasåsen Peuro och en mustig sallad!




Vildsvin i grytan:)


Peuro

2 tomater
1 lök
citronsaft från en citron
1 spansk peppar (liten röd stark) Thai affärerna
koriander (valfritt) Thai affärerna
salt


Mixa allt eller hacka det smått!




Mustig avokadosallad!

Romansallad eller annan grönsallad
avokado
lime
citron
olivolja
salt

Hacka salladen och skiva avokadon. Pressa i lime och citron. Häll några droppar olivolja och salta efter smak






Puss på er alla!!!!! :)